Yoga is gericht op lichaam en geest. Het is een veelomvattend systeem dat niet alleen spieren versterkt, maar ook zorgt voor meer flexibiliteit en emotionele stabiliteit. Kortom het bevordert de balans in lichaam en geest en daarmee de gezondheid van het hele lichaam.

Vijnana Yoga – practicing from inside

Bij Buro Blooming geef ik Vijnana yogalessen. Dit is een vorm van Hatha yoga. De Vijnana yogales bestaat uit een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en het beoefenen van yogahoudingen (asana’s). De asana’s worden in volledige series van beweging uitgevoerd. Het dynamische en gelijkmatige bewegen heeft een kalmerende werking op je zenuwstelstel en ontspant. Je aandacht gaat naar binnen en je komt in een soort “flow”, een prettig gevoel van lichtheid en buiten de tijd zijn.

Laat hier je stress los, ontspan en zit lekkerder in je vel.

De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring vereist, iedereen is welkom.

Lessen

De lessen zijn op:

Maandag van 8.30 – 10.00

Donderdag van 20.00 – 21.30

Tarieven 

Proefles 2x                € 15,00
Losse les                    € 12,00
8 Strippenkaart       € 80,00  (12 weken geldig)

Jaarkaart                  € 320,-  Het hele jaar toegang tot alle lessen.

Kies je voor de jaarkaart dan kost een les €8,- op basis van 1 les in de week. Je kan ook twee lessen in de week komen. Daar zijn geen extra kosten aan verbonden. 

Locatie

De yogalessen worden in een ruime studio gegeven van de Melkweg Centrum voor lichaam & geest.

De plek voor jouw welzijn & ontspanning.

Adres:

De Melkweg Tuk
Tukseweg 87a
8334 RS Tuk

Wil je meer weten? Of je aanmelden voor een les? Voel je welkom!

Neem contact op
  • AGENDA

    TRAINING ‘EFFECTIEF WERKEN’ MET DYSLEXIE

    12, 13, 19, 20 november (VOL)

    21, 22, 28, 29 januari

    Aanmelden 

    Meer info

    YOGALES

    Maandag van 8.30 – 10.00
    Donderdag van 20.00 -21.30

    Meer info

  • Volg ons