Ontspannen en krachtig in jouw leven staan.
Jezelf zijn en dat met vertrouwen uitstralen naar de wereld: daar help ik jong en oud mee. Of het nu gaat over school, werk of allerlei menselijke situaties uit het leven. Ik geloof erin dat iedereen wat unieks heeft en dat ten volste mag zijn. Maar, daarin kan je je geblokkeerd voelen. Dat vraagt teveel energie en gaat ten koste van het levens plezier. Dat is zo jammer. Het goede nieuws is: het kan anders!
Ik help je op een zachte én doortastende manier weer terug naar jezelf. Dat kan zijn omdat je:
- meer rust, ontspanning en harmonie in jezelf wilt vinden
- wilt leren hoe je meer emotionele stabiliteit creëert in je leven
- je kind beter wilt begrijpen en daar beter op wilt inspelen
- voorbij je ‘label’ wilt kijken — zoals dyslexie, ADHD, ADD of autisme — en wilt ontdekken wie jij écht bent en wat jij kunt
- meer contact wilt maken met je gevoelsleven en dat eindelijk serieus wilt nemen
- wilt stoppen met pleasen en jezelf wegcijferen, en wilt werken aan meer zelfliefde en zelfzorg
- heftige gebeurtenissen wilt verwerken die hun sporen hebben nagelaten
- kampt met een burn-out of langdurige stress
- op zoek bent naar zingeving — je passies en dromen de ruimte wilt geven en trouw wilt zijn aan wie jij werkelijk bent
- last hebt van faalangst, zelfkritiek of het gevoel nooit goed genoeg te zijn
- worstelt met een onvervulde kinderwens en alle emoties die daarbij horen
- simpelweg meer balans zoekt in je leven
Herken je hier iets van en..
Zoek je iemand die dat begrijpt en je verder op weg kan helpen?
Kijk hieronder naar mijn aanbod.
Kennismaken?
Coaching is mensenwerk en ik vind het belangrijk dat jij je vertrouwd en veilig voelt, of je kind natuurlijk. Wil je vrijblijvend kennismaken met mij? Plan dan een telefonische kennismaking in. We bespreken dan kort je vraag en je maakt gelijk kennis met mij en mijn aanpak.
Wil je meer weten over mijn methodes, kijk dan hier.
Plan een telefonische kennismaking
Persoonlijke coaching
We behandelen jouw specifieke vraagstukken. We kunnen ons richten op jouw zelfbeeld, het gevoel van onzekerheid, uitstelgedrag, prestatiedrang, faalangst en traumaverwerking of negatieve ervaringen uit het verleden.
Het zijn losse sessies en afgestemd op wat jou weer op weg helpt.
We gaan stap voor stap aan de slag in jouw tempo afgestemd op jouw behoefte.
Vertel me meer
Kindercoaching
Je hebt het idee dat je kind niet lekker in zijn vel zit. Je ziet onzekerheid, verdriet of angsten en kan het niet goed plaatsen. Het gaat eigenlijk al een langere tijd niet lekker. Je maakt je zorgen en twijfelt of je wel het juiste doet als ouder. Je merkt dat het je emotioneel raakt en je vraagt je af hoe je jouw kind op de beste manier kan ondersteunen?
Zoek je daarom iemand die je inzichten geeft en het gedrag van je kind helpt te begrijpen. Zonder diagnoses en labels erop te plakken.
Jongerencoaching
Je hebt het idee dat jouw tiener niet lekker in zijn vel zit. Op school of in jullie gezinsleven gaat het moeizaam en er is sprake van onrust. De communicatie kan stroef verlopen en de emoties kunnen hoog oplopen. Je ziet dat jouw kind last heeft van uitstelgedrag, onderpresteren of prestatiedrang.
Vraag je je vaak af hoe je jouw zoon of dochter nu echt verder kunt helpen?
Ja! Vertel me meer
Coaching |HSP | HB | dyslexie | ADHD
Met hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid, dyslexie, en/of ADHD kan je op verschillende manieren vastlopen op school of in je werk. Je hebt het gevoel dat je niet goed tot je recht komt. Je bent niet de enige en het goede nieuws is, het kan anders! Deze coaching is er voor jong en oud. Heb je behoefte aan meer inzicht in jouw manier van denken, jouw talenten, de sociaal emotioneel kanten hiervan of juist praktische tools. Mijn coaching kan daarbij helpen en ik ga graag met jouw specifieke vragen aan de slag.
Vertel me meerAlvast meer weten? Lees dan eens dit artikel over neurodiversiteit of doe de conceptueel denken test.
Coaching faalangst
Ben jij steeds bang iets fout te doen? Wil je graag alles wat je doet heel goed doen, waardoor je op je tenen loopt. Of merk je dat je juist bepaalde taken of ideeën uitstelt of niet aan begint?
Je bent niet de enige! En er is wat aan te doen.
Gun het jezelf om iets aan je faalangst te doen. Want als jij de angst niet leert beheersen, beheerst hij jou – en dan blijf je vastzitten in een rol, functie of leven, waar je eigenlijk niet helemaal tot je recht komt.
Vertel me meer
Workshop | lezing over neurodiversiteit
Wil je meer weten over neurodiversiteit en de verschillen in breinen? Bij jouw op school of binnen jouw organisatie? Ik werk hier graag aan mee en stem af op jullie behoefte. Er zijn verschillen in breinen en inzicht en praktische handvatten helpen om meer plezier in het werk en op school te ervaren.
Wil jij een presentatie of workshop op jouw werk of school?
Mijn jarenlange ervaring en kennis op het gebied van neurodiversiteit deel ik graag.
Vertel me meer
Kennismaken?
Ik geloof dat de weg naar meer vrijheid en vreugde via binnen gaat — voelen en ontdekken wat er leeft: de pijn, maar ook de dromen en passies die op je wachten. Het is mijn kracht om mensen op zachte wijze terug te brengen naar hun gevoel en balans in zichzelf. Ik ga de diepte in om oorzaken van negatieve gedachtes en emoties aan te pakken. Zodat jij meer tot je recht komt, meer ontspanning ervaart en met plezier in je leven staat.
Ik geloof dat iedereen zichzelf mag zijn — volledig en zonder masker. En dat de wereld daar mooier van wordt. Want als mensen in contact zijn met wie ze werkelijk zijn, ontstaat er van nature meer harmonie. In jezelf en in je omgeving.
Spreekt jou dit aan? Heb je vragen? Ik sta voor je klaar.
Gratis E-Book. Lees meer over:
- Verschillende manieren van denken.
- Denkstijlen bij dyslexie, AD(H)D, hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid
- Stress en faalangst en hoe ze je capaciteiten blokkeren
- Het ontwikkelen van je eigen manier van leren en/of werken
- Hoe jij of jouw kind succes en plezier kan ervaren op school/werk
